15 minut cvičení pro celé tělo
(Brožovaná bez přebalu lesklá)
Joan Paganová
EAN: 9788024912585
Druh: Kniha
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika
Nudíte se v tělocvičně? Nemáte čas chodit na společné lekce? Nevadí, cvičte jen 15 minut třikrát týdně a radujte se ze skvělých výsledků Posílíte tělo a získáte dobrou fyzickou kondici pomocí každodenních tréninkových programů pro celé tělo > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích > Všechny čtyři programy také na DVD > Kroky a nákroky – Cviky s balonem – Poskoky a výskoky – Výpady – Informace a tipy – Postoj a správné držení těla Účinný cvičební program v prostředí domova!
Dostupnost:
Expedujeme 2-5 dnů
216 Kč
- Celý název: 15 minut cvičení pro celé tělo
- Autor: Joan Paganová
- ISBN: 978-80-249-1258-5
- EAN: 9788024912585
- Druh: Kniha
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Jazyk: CZE
- Nakladatel: IKAR
- Počet stran: 128 stran
- Vydáno: září 2009
- Hmotnost: 432 g
- Rozměry (Š×V×T): 183×235×10 mm