15 minut pilates denně
(Brožovaná bez přebalu lesklá)
Alycea Ungarová
EAN: 9788024912264
Druh: Kniha
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika
Čtyři programy pilates jako osobní trenér Cvičte jen 15 minut denně a radujte se ze skvělých výsledků Nepotřebujete žádné náčiní, cvičíte v klidu domova a získáte pevné, pružné, vytvarované tělo > Každý cvik je detailně zobrazen krok za krokem na fotografiích > Všechny čtyři programy také na DVD > Cviky – základní sestava – programy v celku na vložených listech – 5 rad k úspěchu Účinný cvičební program v prostředí domova!
Dostupnost:
Expedujeme 2-5 dnů
209 Kč
- Celý název: 15 minut pilates denně
- Autor: Alycea Ungarová
- ISBN: 978-80-249-1226-4
- EAN: 9788024912264
- Druh: Kniha
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Jazyk: CZE
- Nakladatel: IKAR
- Počet stran: 128 stran
- Vydáno: červenec 2009
- Hmotnost: 444 g
- Rozměry (Š×V×T): 183×235×8 mm