Bolesti v krížoch a Pilates Medical
(Spirálová, kroužková)
Július Kazimír; Monika Klenková
EAN: 9788055601854
Druh: Kniha
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika
Kniha nabízí kompletní cvičební program na celý týden, který pomůže vyřešit problémy s bolestmi v kříži i podrobné informace o tomto častém onemocnění. Autoři jsou renomovaní odborníci z oblasti rehabilitace a ortopedie ze specializovaného centra pro léčbu poruch pohybového aparátu. Odborně, avšak jednoduchým a přístupným způsobem vysvětlují vše o bolestech v kříži, správném držení těla a optimálním sezení. Zajímavým prvkem knihy je příběh Moniky a Nataly, rehabilitační lékařky a pacientky, které si pravidelným cvičením vyřešily zdravotní problémy s páteří. U každého cviku je popis a názorné ilustrace správného a chybného postupu cvičení, které ulehčí zvládnutí cviku.
Dostupnost:
Skladem
312 Kč
- Celý název: Bolesti v krížoch a Pilates Medical
- Autor: Július Kazimír; Monika Klenková
- ISBN: 978-80-556-0185-4
- EAN: 9788055601854
- Druh: Kniha
- Vazba: Spirálová, kroužková
- Jazyk: SK
- Nakladatel: SLOVART
- Počet stran: 160 stran
- Vydáno: září 2010
- Hmotnost: 650 g
- Rozměry (Š×V×T): 194×264×16 mm