Budokon
(Brožovaná bez přebalu lesklá)
Eva Blahušová
EAN: 9788073760175
Druh: Kniha
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Zdraví & životní styl / Uvolnění, jóga, meditace
Budokon - z japonštiny (Bu) bojovník, (Do) cesta, (Kon) duch neboli Cesta duchovního bojovníka) - je relativně nový typ cvičení, které vytvořil Cameron Shayne a hluboce je v něm zakořeněna starobylá jóga, bojové umění a meditace. Základem cvičení je přesnost, držení těla a soustředěná mysl. Cvičení se střídavě věnuje rozvoji pohyblivosti, kontrolovanému pohybu, rychlosti, síle, rovnováze a plynulosti a zahrnuje tři témata: jógovou sestavu, budo sestavu a relaxaci.
Dostupnost:
Skladem
70 Kč
- Celý název: Budokon
- Autor: Eva Blahušová
- ISBN: 80-7376-017-7
- EAN: 9788073760175
- Druh: Kniha
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Jazyk: CZE
- Nakladatel: Olympia
- Počet stran: 78 stran
- Vydáno: duben 2007
- Hmotnost: 118 g
- Rozměry (Š×V×T): 140×200×7 mm