Cvičíme s expandérem
(Brožovaná bez přebalu lesklá)
Vladimír Valouch
EAN: 9788024912783
Druh: Kniha
Kategorie: Knihy, mapy / Populárně naučná pro dospělé / Sport & hry / Fitness, cvičení, kulturistika
Expander Univerzální posilovač expander je vhodný jak pro rekreační sport, tak pro rehabilitaci. Lze s ním cvičit kdekoli a kdykoli bohatou škálu cviků, které zpevňují svalstvo a stabilizační systém páteře a zlepšují celkovou fyzickou kondici. Cvičení s expanderem není časově náročné. Výsledky se dostaví brzy, cvičíte-li denně 15 minut. • Základní pravidla cvičení s expanderem • Každý cvik detailně slovem i obrazem • Krok za krokem lekcí pro začátečníky a pokročilé
Dostupnost:
Expedujeme 2-5 dnů - poslední kusy
202 Kč
- Celý název: Cvičíme s expandérem
- Autor: Vladimír Valouch
- ISBN: 978-80-249-1278-3
- EAN: 9788024912783
- Druh: Kniha
- Vazba: Brožovaná bez přebalu lesklá
- Jazyk: CZE
- Nakladatel: IKAR
- Počet stran: 128 stran
- Vydáno: říjen 2009
- Hmotnost: 378 g
- Rozměry (Š×V×T): 180×240×10 mm