Dych
James Nestor
Jazyk: Slovenština
Vazba: Pevná
Pre naše zdravie a celkovú pohodu nie je nič dôležitejšie než dýchanie – nádych, výdych, zopakovať dvadsaťpäťtisíckrát denne. Ľudia však prišli o schopnosť správne dýchať a má to vážne následky. Novinár James Nestor cestuje po svete a pátra po tom, kde sa stala chyba a ako to napraviť. Vyhľadáva ľudí skúmajúcich vedu ukrytú za starovekými dýchacími technikami, ako pránájáma, sudaršana-krijá či tummo, a spolupracuje s nadšencami dýchania, ktorých nazýva pneumonauti, aby vedecky preveril dávno existujúce teórie dýchania. Moderný výskum ukazuje, že už malé úpravy nádychu a výdychu dokážu naštartovať športový výkon, omladiť vnútorné orgány, pomôcť pri chrápaní, astme a autoimunitných ochoreniach, dokonca aj narovnať chrbticu postihnutú skoliózou. Nič z toho by nemalo byť možné, ale je. Dych čerpá z tisícročných medicínskych textov a z najnovších prelomových štúdií v odbore pneumológie, psychológie, biochémie a fyziológie a kompletne prevracia naše poznatky o tejto základnej biologickej funkcii. Keď si prečítate túto knihu, už nikdy nebudete dýchať tak ako predtým.
Skladem u dodavatele
Odesíláme za 3-6 dnů- Celý název: Dych
- Autor: James Nestor
- ISBN: 978-80-222-1149-9
- EAN: 9788022211499
- Vazba: Pevná
- Jazyk: Slovenština
- Nakladatel: Vydavateľstvo Tatran
- Počet stran: 316
- Vydáno: duben 2021
-
Nikdy nedělej kompromis
224 Kč -
Conversations with Friends
239 Kč -
Člověk a jeho symboly
857 Kč -
Anjeli 2021 - stolový kalendár
126 Kč -
Metóda Wima Hofa
309 Kč -
Atómové návyky
292 Kč -
Prečo spíme
324 Kč -
Cyklická žena - žlutá
464 Kč -
Famózní!
330 Kč -
Konec prokrastinace
245 Kč -
Taoistická tantra pro ženy
59 Kč -
Ako prekuknúť druhých ľudí
300 Kč