Jsme tu pro vás zítra od 8h 571 995 403

Vždy skvělé ceny a
akční nabídky.

V nabídce 12 miliónů titulů všech jazyků.

Do 30 dnů můžete bez udání důvodu vrátit.

Logo
Knihy podle jazyka

Můžete nám věřit. Jsme ověřený obchod.

2678×

Vyzvednout můžete osobně po celé ČR.

Zákaznická podpora

V případě dotazu nás prosím neváhejte kontaktovat.

Jsme tu pro vás zítra od 8h.

571 995 403

info@librum.cz
Způsoby doručení
69 Kč
Zásilkovna

Široká síť odběrních míst. Vyzvedněte si, jak se vám to hodí.

79 Kč
Kurýr PPL

Zásilka je doručena následující pracovní den. Tři pokusy o doručení na adresu.

Jsme ověřený obchod

Můžete nám věřit. Jsme držiteli prestižního certifikátů zákaznické spokojenosti portálu Heureka.cz - Ověřeno zákazníky.

Meditácia pre nervóznych skeptikov

Dan Harris

Jazyk: Slovenština

Vazba: Pevná

Dan Harris, moderátor spravodajskej spoločnosti ABC News, žil dlho v presvedčení, že meditácia je dobrá tak akurát pre ľudí, ktorí zbierajú kryštály, venujú sa kolektívnemu športu ultimate frisbee a bez štipky irónie používajú slovo namasté. Po tom, čo zažil panický záchvat v priamom prenose, vydal sa na kľukatú cestu, ktorá ho priviedla k niečomu, čo dovtedy považoval za absurdné. Harris totiž zistil, že meditácia mu pomáha lepšie sa sústrediť a zvládať nápory emócií. Podľa jeho manželky sa z neho stal aj oveľa príjemnejší človek. O svojich skúsenostiach úprimne a vtipne porozprával vo svojej knihe o 10 % šťastnejší, ktorá sa stala bestsellerom denníka New York Times a nečakane ho zaradila medzi najväčších verejných zástancov meditácie. Veda tvrdí, že meditácia znižuje krvný tlak, zmierňuje depresie a pocity úzkosti a doslova prepája kľúčové oblasti mozgu. Na svete sú milióny ľudí, ktorí by chceli meditovať, no nerobia to. Čo im v tom bráni? V Meditácii pre nervóznych skeptikov sa Harris spolu s Jeffom Warrenom, skvelým učiteľom a "meditačným MacGyverom" vyberú na výpravu po amerických štátoch, aby sa popasovali s mýtmi, mylnými predstavami a sebaklamom, ktoré bránia ľuďom v meditovaní. Prenajmú si autobus určený na turné rockových hviezd (predtým ho používala skupina Parliament Funkadelic) a precestujú osemnásť štátov, rozprávajú sa s mnohými potenciálnymi meditátormi - vrátane rodičov, vojenských kadetov, policajných dôstojníkov a dokonca niekoľkých celebrít. Vytvoria taxonómiu najbežnejších prekážok ("nejde mi to", "nemám čas" a podobne) a ponúkajú vedecky odôvodnené tipy, ako ich prekonať. Kniha je plná prevratných praktických meditačných inštrukcií. Uprostred toho sa odvíja zvláštny a zábavný príbeh toho, čo sa stane, keď sa sarkastický novinár osobnosti typu A a moderný kanadský mystik vyberú na jedinečné turné, počas ktorého plánujú bojovať s neurotizmom dnešnej doby.
  • Celý název: Meditácia pre nervóznych skeptikov
  • Podnázev: Kniha s návodom, ako byť o 10 % šťastnejší
  • Autor: Dan Harris
  • ISBN: 978-80-222-0952-6
  • EAN: 9788022209526
  • Vazba: Pevná
  • Jazyk: Slovenština
  • Nakladatel: Vydavateľstvo Tatran
  • Počet stran: 256
  • Vydáno: červenec 2018
  • Hmotnost: 395 g
  • Rozměry (Š×V×T): 155 × 218 × 25 mm
Mohlo by se Vám také libit